Goodbye Zucker - Zuckerfrei glücklich in 8 Wochen
Ich habe
ja schon mehrere Sachen zum Thema gesunde Ernährung und Abnehmen gelesen und
ich dachte, das wär doch auch was für mich. Den Kilos muss es nun wirklich an
den Kragen, also warum nicht mal ausprobieren?
Ich glaub
ja nicht, dass ich das schaffe. … schlechte Einstellung! Aber ich will mir ja
auch nicht zu viel vornehmen und dann am Ende enttäuscht sein. Ich kenne mich ja
auch ein bisschen. Außerdem stehen in den nächsten 8 Wochen auch 3
Geburtstagsfeiern an, ich will ja nicht auf die gute Torte verzichten. ;-) Also
vielleicht nicht ganz zuckerfrei, aber auf dem Weg dahin. … und die Schokolade
ist gerade lachend vom Regal gefallen. :-D
Ich fand
das Cover schon so vielversprechend und Rezepte sind da auch drin, also ran an
das Buch. Ich bin ja bereit, was zu ändern, und für neue Rezepte bin ich immer
zu haben. Das Drama ist nur, dass ich wie man hier so schön sagt, eine
"hagliche Nase" bin. Für alle, die es jetzt nicht verstanden haben,
ich bin sehr heikel und wählerisch beim essen. Auf gut deutsch: ich esse nicht
alles. Zucker leider schon. Also schauen wir mal, wie das wird!
Das Buch
ist sehr schön auch mit Bildern gestaltet und beginnt damit, warum Sarah Wilson
dieses Projekt gestartet hat. Sie sagt von sich selbst, dass sie zuckersüchtig
war und aufgrund einer Krankheit sich dazu entschlossen hat, dem Zucker Goodbye
zu sagen.
Laut dem
Buch soll man auch mit einer "Schauen-wir-mal"-Haltung an die Sache
ran gehen. Das kann ich!
Ich stell
mich jetzt mal ein auf das ganze!
Fortsetzung
folgt ….
Wenn es
euch interessiert, wie es mir auf dem Weg in ein fast zuckerfreies Leben
ergeht, kommt mal wieder vorbei!
Klappentext:
Jeder kennt ihn, diesen Heißhunger auf Süßes: ruckzuck ist statt einem
Stückchen Schokolade gleich die ganze Tafel weg. Wie man sich vom Zucker und
seinen Tücken befreien kann, verrät uns die Australierin Sarah Wilson mit ihrem
einfachen 8-Wochen-Entzuckerungsprogramm. Auf dieses Buch haben viele gewartet,
denn die trendigen Rezeptideen mit vielen süßen Alternativen stehen ganz unter
dem Motto: Naschen erlaubt – – aber gesund und mit Spaß!
Über die
Autorin:
Sarah Wilson ist australische Journalistin,
Bloggerin und Ernährungscoach. Die internationale Bestsellerautorin arbeitete
bereits als Herausgeberin des Cosmopolitan Magazins und moderiert verschiedene
TV-Sendungen. Sarah Wilson lebt in Sydney.
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